Varias dietas para definición DIETA PARA DEFINICIÓN 1 1º.- Torilla de 7 claras y 2 patatas cocidas 2º.-Pollo hervido o plancha 250 gr. – 100 g de arroz integral 3º.-Pollo 250 gr.Leer más…

Dietas de volumen                                                 A continuación, pondré unos ejemplosLeer más…

Artículo importante para saber por que engordamos o por el contrario perdemos peso con mucho trabajo.                                Hay dos factores, uno que es que se comen más calorías de las que nuestroLeer más…

NUTRICIÓN Artículo importante para saber por que engordamos o por el contrario perdemos peso con mucho trabajo.                                Hay dos factores, uno que es que se comen más calorías de las queLeer más…